Coaching personnalisé en course à pied et musculation
Entraines toi comme un shooter « tireur d’elite » avec Patience, Discipline, Régularité et Résilience.
Commencer MaintenantProgramme personnalisé pour tous niveaux : débutant à marathonien. Amélioration de votre technique, endurance et performance.
Plans d’entraînement sur mesure pour gagner en force, en masse musculaire ou sculpter votre silhouette selon vos objectifs.
Conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et objectifs pour optimiser vos performances et votre récupération.
Application mobile, ajustements hebdomadaire de votre programme et disponibilité pour répondre à vos questions.
Préparation spécifique pour vos compétition HYROX :
`Open
`Doubles
`Relay
`Pro
.Exercices de mobilité, étirements et récupération pour prévenir les blessures et améliorer vos performances.
Passionné de sport depuis plusieurs années, j’ai transformé ma passion en vocation.
J’accompagne des personnes comme toi dans leur progression, que ce soit pour perdre du poids, gagner en muscle ou préparer une compétition.
C’est un coaching 100% personnalisé qui s’adapte à votre emploi du temps, vos capacités et vos ambitions.
« Programme sur mesure pour la préparation de mon HYROX. +3kg de muscle en 5 mois, et sub 1h30 pour mon premier HYROX Open incroyables ! »
HYROX
« Grâce au coaching personnalisé, j’ai perdu 7kg en 6 mois et couru mon premier semi-marathon. Un accompagnement exceptionnel ! »
Semi-Marathon
« Coach à l’écoute et professionnel. J’ai amélioré mes chronos de 3 minutes sur 10km. Je recommande à 100% ! »
Course 10km
« Suivi rigoureux et motivation au quotidien. J’ai enfin battu mes records personnels sur 10km. Coach super pédagogue. Merci infiniment ! »
Course 10km
« Programme adapté à mon emploi du temps chargé. Des résultats visibles en quelques mois. Sur les deux photos je fais 56 kilos, mais 56 kilos de muscles. Top coach ! »
Remise en Forme
« Préparation marathon au top ! Grâce à ma méthode j’ai amélioré mon temps de 15 minutes sur marathon. C’est fou ! »
Marathon Paris
Contactez-moi pour démarrer votre transformation
Me Contacter