Coaching personnalisé en course à pied et musculation
Commencer MaintenantProgramme personnalisé pour tous niveaux : débutant à marathonien. Amélioration de votre technique, endurance et performance.
Plans d’entraînement sur mesure pour gagner en force, en masse musculaire ou sculpter votre silhouette selon vos objectifs.
Conseils nutritionnels adaptés à vos besoins et objectifs pour optimiser vos performances et votre récupération.
Application mobile, ajustements en temps réel de votre programme et disponibilité pour répondre à vos questions.
Préparation spécifique pour vos compétitions Hyrox (Open, Pro, Double, Relais) mettez toutes les chances de votre côté.
Exercices de mobilité, étirements et récupération pour prévenir les blessures et améliorer vos performances.
Passionné de sport depuis plusieurs années, j’ai transformé ma passion en vocation pour aider les autres à atteindre leurs objectifs.
J’accompagne des personnes de tous niveaux dans leur progression, que ce soit pour perdre du poids, gagner en muscle ou préparer une compétition.
La méthode Comme1Shooter ? Un coaching 100% personnalisé qui s’adapte à votre emploi du temps, vos capacités et vos ambitions, tout comme un shooter travaillez en silence et laisser votre régularité faire le reste. Ensemble, nous construirons le programme qui VOUS convient.
« Grâce au coaching personnalisé, j’ai perdu 9kg en 6 mois et fait mon premier Hyrox. Un accompagnement exceptionnel ! »
Semi-Marathon
« Coach à l’écoute et professionnel. J’ai amélioré mes chronos de 3 minutes sur 10km. Je recommande à 100% ! »
Course 10km
« Suivi rigoureux et motivation au quotidien. J’ai enfin atteint mes objectifs après des années d’échecs. Merci infiniment ! »
Objectif Atteint
« Programme adapté à mon emploi du temps chargé. Des résultats visibles en quelques semaines. Top coach ! »
Remise en Forme
« J’ai amélioré mon temps sur marathon de 30 minutes avec la même méthode que j’applique à mes athlètes. »
Marathon Paris
« Programme de musculation sur mesure qui a totalement changé ma vie. +12kg de muscle en 8 mois, résultats incroyables ! »
Transformation
« Coach à l’écoute et professionnel. J’ai amélioré mes chronos de 3 minutes sur 10km. Je recommande à 100% ! »
Course 10km
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